DIE BUSINESS-HERZSCHRITTMACHERIN
SOMATISCHE BEGLEITUNG FÜR FÜHRUNG & ORGANISATION
Du trägst Verantwortung für Menschen, Zahlen und Entscheidungen. Und manchmal spürst du: Der Kopf ist voll, der Körper angespannt, und die Klarheit fehlt genau dann, wenn du sie am dringendsten brauchst.
Hier setzt meine Arbeit an. Als Business-Herzschrittmacherin begleite ich Unternehmer:innen, CEO:innen und Führungskräfte somatisch, das heißt über den Körper. Denn unter Druck entscheidet dein Nervensystem mit. Wer die eigenen inneren Zustände wahrnehmen und steuern kann, führt klarer, entscheidet sicherer und bleibt auch in stürmischen Phasen handlungsfähig.
Analyse und Strategie beherrschst du längst! Ich begleite dich dort, wo Worte allein an ihre Grenzen kommen.
Spürst du, dass es Zeit für deinen nächsten Schritt ist?
Ruf mich an.
In einem kostenlosen Kennenlerngespräch messen wir gemeinsam deinen Herzschritt und du erfährst, wie somatische Begleitung für dich wirken kann.
Was du körperlich verinnerlichst
Somatische Arbeit verbindet Denken, Fühlen und Körperwahrnehmung.
Du lernst, die Signale deines Körpers zu lesen und zu nutzen, bevor Stress deine Klarheit übernimmt. So entsteht eine belastbare innere Basis für Führung, Entscheidungen und Beziehungen, im Unternehmen wie im Privatleben.
Sicherheit
Du erkennst, was dein Körper dir signalisiert, oft bevor der Kopf es begreift. So triffst du auch in unsicheren Zeiten Entscheidungen, hinter denen du wirklich stehst.
Stabilität
Du bleibst klar und ansprechbar, wenn es um dich herum turbulent wird. Deine innere Ruhe wird zum Halt für dein Team und deine Organisation.
Gesundheit
Du lernst, Anspannung zu regulieren, bevor sie sich in Erschöpfung verwandelt. So bleibst du dauerhaft präsent, leistungsfähig und gesund.
Miteinander
Du nimmst wahr, was zwischen den Zeilen geschieht und gestaltest Zusammenarbeit bewusst. Spannungen erkennst du früher und wandelst sie in tragfähige Lösungen.
themenüberblick
Mein Herzfokus
Meine Begleitung stärkt dich in drei Feldern, die über deine Wirksamkeit als Führungspersönlichkeit entscheiden:
Stimmen
Menschen, die mit mir Herzschritte gegangen sind
Auszug
Das bin ich
Karin
Bevor ich Business-Herzschrittmacherin wurde, habe ich viele Jahre in der Wirtschaft gearbeitet, unter anderem als Head of HR bei Ferrero, als HR Business Partner bei Swarovski und als Coach und Trainerin im internationalen Umfeld. Ich kenne den Druck, unter dem du stehst, aus eigener Erfahrung: volle Kalender, schwierige Personalentscheidungen, Veränderungsprozesse, die alle fordern.
Heute verbinde ich diese Business-Erfahrung mit somatischer Arbeit. Menschen und ihre Entwicklung im eigenen Herzrhyhmus sind meine Passion, Authentizität und Selbstverantwortung mein Fokus. Ich höre zu, schaue mit systemischer Brille auf dein Umfeld und arbeite konsequent mit deinen Ressourcen. Stärke und Sanftheit gehören für mich zusammen, genau wie Kopf und Körper.
Trainingserfahrung
Menschen
Herzschrittmacherin-Geschichten für dich
Impulse für deinen Führungsalltag

Flow
Im Flow zu sein fördert die Gesundheit, weil man dabei Stress reduziert und Körper sowie Geist in einen

Die Kraft der Übergänge
Im Leben tragen wir zwei Bücher in uns:Eines, das von anderen für uns geschrieben wurde.Und eines, das noch

Führung beginnt im Körper
Wenn wir über Führung sprechen, denken wir meist an Denken, Entscheiden und Analysieren. An Strategien, Ziele, Verantwortung und
MEINE ANGEBOTE IM ÜBERBLICK
Übersichtlich und transparent
SOMATISCHES MENTORING - ORIENTIEREN
€ 3.510,-
-
Für dich, wenn du an einem Wendepunkt stehst: neue Rolle, Übergang, Neuorientierung. In 6 Monaten findest du innere Klarheit darüber, wohin du willst und was dich dabei trägt.
- Klarheit in Übergangsphasen
- Fundierte Neuorientierung
- Entscheidungen, die zu dir passen
SOMATISCHES COACHING - HANDELN
€ 1.620,-
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Für dich, wenn eine konkrete Herausforderung ansteht: eine schwierige Entscheidung, eine anspruchsvolle Führungssituation, ein Konflikt. In 3 Monaten kommst du vom Grübeln ins wirksame Handeln.
- Lösungen für konkrete Führungsthemen
- Sichere Entscheidungsfindung
- Souveränität in schwierigen Situationen
TIEFEN- WIRKUNG - REGENERIEREN
€ 625,-
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Für dich, wenn dein Körper Erholung braucht: nach intensiven Phasen, bei Anspannung oder Schlafproblemen. 5 Einheiten Körperarbeit, die tief wirkt und deine Leistungsfähigkeit nachhaltig sichert.
- Spürbare Entspannung und besserer Schlaf
- Prävention statt Erschöfpung
- Neue Kraft für deinen Alltag
ZUHÖRRAUM CEO:INNEN - ENTLASTEN
ab € 3.600,-
-
Für dich, wenn du an der Spitze stehst und mit vielem allein bist. Ein geschützter Raum für alles, was du sonst mit niemandem besprechen kannst: regelmäßig, vertraulich, auf Augenhöhe.
- Vertraulicher Sparringraum
- Entlastung und Reflexion
- Klarer Kopf für die großen Fragen
Nimm dein Herz
in die Hand!
Bist du Führungskraft, Unternehmer:in oder selbständig und spürst, dass dein Rhythmus aus dem Takt geraten ist? Oder möchtest du als Unternehmer:in deine Mitarbeiter:innen zu Multiplikator:innen eines gesunden Business-Herzschlags machen? Dann lass uns miteinander sprechen. Im kostenlosen Kennenlerngespräch findest du heraus, ob meine Arbeitsweise zu dir passt. Unverbindlich, ehrlich und auf Augenhöhe.