Ich bin tief bewegt, wie viele Menschen auf meinen letzten LinkedIn-Beitrag reagiert haben. Was war diesmal anders? Warum hat er so viele berührt, während es sonst oft eher ruhig bleibt?
Für mich liegt die Antwort klar auf der Hand: Ich bin persönlich geworden!
Ich habe ein Stück meiner Geschichte geteilt. Und genau darin liegt die Kraft. In einer Welt, die oft von Oberflächlichkeit geprägt ist, sehnen wir uns nach Echtheit.
Der großartige Familientherapeut Jesper Juul hat es einmal so treffend gesagt: „Mensch, werde persönlich – sonst irrst du beziehungslos durch die Welt.“ Und genau das ist es. Wir Menschen tragen ein tiefes Bedürfnis in uns: echte Verbundenheit. Doch echte Verbundenheit entsteht nicht im Small Talk oder durch perfekte Fassaden – sie entsteht in der Tiefe, im Mut, sich zu zeigen, mit allem, was uns ausmacht. Auch im Business!
Emotionen gehören zu unserem Menschsein – Tränen, Wut, Zweifel, Ängste. Und Verletzlichkeit ist keine Schwäche, sondern eine Fähigkeit. Ein Zugang zu unserer inneren Stärke. Und Wut? Sie ist nicht das Problem. Sie ist ein neutrales Gefühl, wie alle anderen Gefühle auch. Es ist die Art, wie wir mit ihr umgehen. Wut kann laut und zerstörerisch sein – oder leise und klar, eine treibende Kraft für Veränderung, für Klarheit, für Mut. Gerade wir Frauen haben über Generationen gelernt, unsere Wut zu unterdrücken. Aber heute weiß ich: Wenn ich meiner Wut Raum gebe, zeigt sich darin meine kreative und produktive Kraft. Nicht Chaos. Nicht Schwäche. Sondern Richtung und Klarheit.
Und ja – ein Zuviel von beidem – Verletzlichkeit und Wut, wenn es keinen bewussten Ausdruck findet, kann in destruktive Bahnen geraten: als lähmende Vulnerabilität oder als unkontrollierbar laute Wut. Doch das ist dann eine andere Geschichte – eine, die nicht von Verbindung, sondern von Überforderung erzählt.
Ich freue mich schon seit langem über meine Tränen – denn sie zeigen mir, dass mein Herz im Takt ist. Sie kommen, wenn sie gebraucht werden, und gehen auch wieder – ohne dass ich sie zensieren muss. Das ist emotionale Selbstfürsorge. Psychohygiene. Ein Akt der Selbstachtung. Das ist emotionale Intelligenz und Kompetenz! Das ist Gesundheitsprävention!
Als Business-Herzschrittmacherin
begleite ich Menschen dabei, genau diesen Raum in sich wieder zu öffnen. Authentisch, durchlässig, kraftvoll. Damit du dich zeigen kannst – in deiner ganzen Echtheit. Für dich selbst, für deine Mitarbeiter:innen, dein Team, deine Familie, dein Umfeld. Für Verbundenheit.
Denn Business ist kein Ort ohne Emotionen.
Business ist Beziehung. Und Beziehung beginnt mit Persönlichkeit.
Herzlichst.
Karin Jungmann
