Mit neuen Kräften ins neue Jahr.
Was ich aus einer unerwarteten Pause gelernt habe.
Manchmal hält das Leben überraschende Lektionen für uns bereit, und gerade dann, wenn wir glauben, alles unter Kontrolle zu haben, werden wir herausgefordert, loszulassen.
Die vergangenen Wochen waren für mich eine intensive Reise – körperlich, emotional und auch mental. Eine hartnäckige Atemwegserkrankung begleitete mich vom Dezember bis ins neue Jahr hinein und raubte mir nicht nur physische Kraft, sondern forderte auch meine innere Stärke heraus. Ich musste akzeptieren, dass mein Körper Zeit und Ruhe brauchte – und mich darauf einlassen, Kontrolle abzugeben, „nein“ zu sagen und um Hilfe zu bitten.
Was zunächst wie eine unwillkommene Unterbrechung erschien, entpuppte sich rückblickend als ein wertvolles Geschenk. Es war, als hätte mir das Leben einen Spiegel vorgehalten, um mich dazu zu bringen, innezuhalten und meine innere Widerstandskraft zu stärken. Dank intensiver Selbstfürsorge – und mit Unterstützung von Vitaminen und Ruhe – fühle ich mich nun wieder kraftvoll, sowohl im Außen als auch im Inneren. Und mehr noch: Ich habe erkannt, wie wichtig es ist, Raum für inneres Wachstum zu schaffen, gerade wenn äußere Umstände uns herausfordern.
Diese Zeit hat mir erneut gezeigt, wie essenziell innere Stärke ist, um den Stürmen des Lebens standzuhalten. Denn wie oft erleben wir Enge – im wörtlichen wie im übertragenen Sinn? Wenn uns der Atem stockt, wenn Angst oder Überforderung das Steuer übernehmen, ist es unsere innere Stärke, die uns weiterträgt.
Wo stehst du gerade? Fühlst du dich verbunden mit deiner inneren Kraft, oder spürst du, dass es an der Zeit ist, sie zu stärken?
