Ganz oben wird die Luft dünn
Gesunde CEO:innen – ein stilles Tabuthema Weltweit lebt eine von acht Personen mit einer psychischen Störung.Unter CEOs ist die Prävalenz psychischer Erkrankungen signifikant höher: 49 % von ihnen sind betroffen. Eine detaillierte Studie bei CEOs von 2015 zeigt:• 𝟩𝟤 % 𝖻𝖾𝗋𝗂𝖼𝗁𝗍𝖾𝗇 𝗏𝗈𝗇 𝗌𝖾𝗅𝖻𝗌𝗍 𝗐𝖺𝗁𝗋𝗀𝖾𝗇𝗈𝗆𝗆𝖾𝗇𝖾𝗇 𝗉𝗌𝗒𝖼𝗁𝗂𝗌𝖼𝗁𝖾𝗇 𝖡𝖾𝗅𝖺𝗌𝗍𝗎𝗇𝗀𝖾𝗇• 𝟦𝟫 % 𝗁𝖺𝖻𝖾𝗇 𝗆𝗂𝗇𝖽𝖾𝗌𝗍𝖾𝗇𝗌 𝖾𝗂𝗇𝖾 𝗉𝗌𝗒𝖼𝗁𝗂𝗌𝖼𝗁𝖾 𝖤𝗋𝗄𝗋𝖺𝗇𝗄𝗎𝗇𝗀 im 𝖫𝖾𝖻𝖾𝗇 𝖾𝗋𝗅𝖾𝖻𝗍• 𝟥𝟤 % […]
Zuhören ist (m)eine Kompetenz
Zuhören ist weit mehr, als unsere Ohren tun. In all meinen heutigen Tätigkeiten gibt es eine Kompetenz, die wie ein roter Faden alles durchzieht: Zuhören. Schon früh habe ich diese Fähigkeit erlernt – damals empfand ich sie sehr oft als Belastung. Heute weiß ich: Es ist eine meiner größten Stärken.Ich höre nicht nur aufmerksam mit […]
Dein ganz persönliches ChatGPT – jetzt aktivieren!
Künstliche Intelligenz trifft Körperintelligenz: KI mit KI macht Sinn. Hast du gewusst, dass du dein ganz persönliches ChatGPT bereits in dir trägst? Die eine 𝗞𝗜 – 𝗞ö𝗿𝗽𝗲𝗿𝗶𝗻𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻𝘇 – begleitet uns Menschen seit jeher. Sie war über Jahrtausende hinweg unser innerer Kompass. Doch in unserer modernen, kopflastigen Welt ist dieser Zugang oft verschüttet. Viele Menschen fühlen […]
Führen heißt zuhören
Eine Kompetenz mit Tiefgang Immer wieder bin ich fasziniert von den kraftvollen Bildern, die uns die Natur schenkt – und wir sind ein Teil davon. Diese Metaphern begleiten uns täglich, auch in unserer Rolle als Führungskraft. Als Teil der Natur verfügen wir über ein intuitives Wissen, das uns dabei unterstützt, unsere Realität zu gestalten, Herausforderungen […]
Ich bin anders seit dem Training
Bitte führt dieses Training unbedingt weiter! Ein Feedback von gestern – eines von vielen – hat mich tief berührt. Es hat mir gezeigt, dass mein Glaube an das, was ich tue, tatsächlich Wirkung zeigt. 𝗩𝗼𝗺 𝗣𝘂𝗻𝗸𝘁 𝘇𝘂𝗺 𝗥𝗮𝘂𝗺.𝗟𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻𝗱 𝗹𝗲𝗿𝗻𝗲𝗻 – 𝗹𝘂𝘀𝘁𝘃𝗼𝗹𝗹 𝘀𝘁𝗼𝗹𝗽𝗲𝗿𝗻.𝗨𝗽𝗽𝘀 – 𝗮𝘂𝘀𝗴𝗲𝗿𝘂𝘁𝘀𝗰𝗵𝘁! Im Training geht es ums Lachen. Ums Lernen. Ums Ausrutschen.Darum, Clown […]
Tetris spielen
Wenn kein Stein am anderen bleibt. Ist es nicht faszinierend, wenn kein Stein am anderen bleibt?Es bedeutet: Neues darf entstehen. Entwicklung. Lebendige Energie.Und ja – es bedeutet auch Unsicherheit. Gerade fühlt sich mein Leben genau so an.Es will mich wachsen sehen.So viele Steine liegen vor mir, dass ich manchmal nicht weiß, wo ich anfangen soll. […]
Das Beste aus zwei Welten
Business trifft Herz Vielleicht hast du schon ein bisschen mitbekommen, was ich unter meiner Arbeit als Business-Herzschrittmacherin mit somatischem Mentoring und Coaching verstehe. Und vielleicht hast du gespürt, dass diese Arbeit mehr ist als das, was klassische Begriffe erklären können. Aber genau das bin ich – meine Sprache, genauso wie meine Arbeit, verbindet Klarheit mit […]
Somatisches Mentoring und Coaching – für Menschen, die bei sich ankommen wollen
Tiefe, die dich sanft verändert. Kraft, die von innen wächst. Somatisch bedeutet körperorientiert. Unser Körper trägt die Wahrheit – immer. Doch oft haben wir verlernt, ihm zuzuhören. Stattdessen verlieren wir uns in Worten, im Funktionieren, im ständigen Denken. Dabei spricht unser Körper mit uns. Still. Sanft. Klar. Und er kennt den Weg zurück zu unserer […]
Ich wollte immer mit meinen Händen arbeiten
Dieser Satz ist schon lange in mir – ich habe ihn nur nicht gehört! Wenn man mich früher fragte: „Was wolltest du als Kind werden?“ – hatte ich keine klare Antwort. In der Welt und Zeit, in der ich aufgewachsen bin, zählten oft nicht die eigenen Wünsche oder Bedürfnisse. Die Frage „Was willst DU, Karin?“ […]
Ein Training ohne Agenda
Das kann herausfordernd sein – vor allem für Menschen, die Struktur gewohnt sind! Ich hatte ein Training – da stand das Thema Fehlerkultur im Mittelpunkt. Im Zentrum dabei: die Entwicklung einer eigenen, starken Haltung – nicht nur im Umgang mit Fehlern, sondern im Leben generell. Sich selbst Fehler zu erlauben. Den inneren Widerstand spüren. Die […]
Resilienz lernt man nicht im Kopf – und nicht aus Büchern
Sie wächst in uns, wenn wir durch tiefgehende Herausforderungen gehen. Heute ist wieder so ein Tag. Ein Tag, an dem ich alles infrage stelle:Ist das, was ich tue, wirklich richtig? Macht es Sinn, so weiterzugehen?Ein Teil von mir möchte einfach nur loslassen. Diese Momente kommen immer dann, wenn ich mutig Neuland betrete. Und ja – […]
No go – das geht gar nicht!
Wo bleibt die emotionale Intelligenz? Verhalten, das früher oft stillschweigend toleriert wurde, wird heute zu Recht sehr kritisch hinterfragt. Anforderungen an Führungskräfte haben sich verändert: 𝗪𝗲𝗿𝘁𝗲 𝘄𝗶𝗲 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻𝘇, 𝗞𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗸𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝗳ä𝗵𝗶𝗴𝗸𝗲𝗶𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝘀𝗼𝘇𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗞𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗲𝗻𝘇 𝘀𝘁𝗲𝗵𝗲𝗻 𝗶𝗺 𝗙𝗼𝗸𝘂𝘀 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝘇𝗲𝗶𝘁𝗴𝗲𝗺äß𝗲𝗻 𝗙ü𝗵𝗿𝘂𝗻𝗴𝘀𝗸𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿. Und dennoch: Es gibt bedenkliche und inakzeptable Verhaltensmuster in Business-Systemen und auch außerhalb immer noch – […]