Flow
Im Flow zu sein fördert die Gesundheit, weil man dabei Stress reduziert und Körper sowie Geist in einen harmonischen Zustand bringt. Die craniosacrale Methode fördert Gesundheit und Flow zugleich, indem sie Körper und Geist entspannt, Blockaden löst und so den Weg für achtsame Präsenz, Leichtigkeit und kreative Energie freimacht. Stressreduktion: Durch sanfte Berührungen werden Spannungen […]
Die Kraft der Übergänge
Im Leben tragen wir zwei Bücher in uns:Eines, das von anderen für uns geschrieben wurde.Und eines, das noch leer ist – bereit, von uns selbst geschrieben zu werden. Stehst du noch mitten im ersten Buch?Oder spürst du, dass es Zeit ist, es zu schließen? Den Mut zu finden, das eigene Buch aufzuschlagen, ist nicht immer […]
Führung beginnt im Körper
Wenn wir über Führung sprechen, denken wir meist an Denken, Entscheiden und Analysieren. An Strategien, Ziele, Verantwortung und Ergebnisse. Führung erscheint als geistige Leistung. Doch bevor wir andere Menschen führen können, beginnt jede Führung bei uns selbst. Und Selbstführung ist keine rein mentale Angelegenheit. Unser Körper ist immer Teil unseres Führungsverhaltens – bewusst oder unbewusst. […]
Theorie U – verkörpert!
Somatische Begleitung für Führung & Organisation 𝗗𝗶𝗲 𝗧𝗵𝗲𝗼𝗿𝗶𝗲 𝗨 𝘄𝗶𝗿𝗱 𝗮𝗹𝘀 𝗗𝗲𝗻𝗸- 𝘂𝗻𝗱 𝗙ü𝗵𝗿𝘂𝗻𝗴𝘀𝗺𝗼𝗱𝗲𝗹𝗹 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻. 𝗜𝗻 𝗶𝗵𝗿𝗲𝗿 𝗧𝗶𝗲𝗳𝗲 𝗶𝘀𝘁 𝘀𝗶𝗲 𝗲𝗶𝗻 𝘀𝗼𝗺𝗮𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗣𝗿𝗼𝘇𝗲𝘀𝘀. Der entscheidende Wandel geschieht nicht im Kopf, sondern im Körper – im Nervensystem, in der Qualität von Präsenz und in der Fähigkeit, innezuhalten. Meine somatische Business-Begleitung, 𝗱𝗶𝗲 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗱𝗲𝗻 𝗞ö𝗿𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗶𝗲𝗿𝘁 (auf […]
Die geflochtene Bast-Schüssel aus Laos
In Laos dient diese kunstvoll geflochtene Bast-Schüssel seit Generationen einem einfachen und zugleich lebenswichtigen Zweck: Sie trennt den Reis von der Spreu. Mit kräftigen, rhythmischen Bewegungen wird der Reis in die Luft geschleudert – eine körperlich anspruchsvolle Arbeit, die meist von Frauen verrichtet wird. Eine Arbeit voller Geduld, Hingabe und stiller Stärke. Diese Bast-Schüssel hat […]
Die Geschichten dahinter
Ich nehme mir bewusst Zeit, meinen HERZ.RAUM entstehen zu lassen – Schritt für Schritt, in einem natürlichen Prozess, der sich bis zur Öffnung am 1.1.2026 entfalten darf. Viele Elemente meines HERZ.RAUMs sind nicht einfach Objekte; sie sind Zeugen von Geschichten. Sie tragen Erinnerungen, Botschaften und eine stille Weisheit in sich. In ihrer Symbolkraft spiegeln sie […]
HERZ.RAUM
Starke Farben – starke Menschen Ich nehme dich mit bei der Entwicklung von meinem HERZ.RAUM im Unternehmer- und Kreativzentrum der Werkstätte Wattens, der mit 1.1.2026 öffnet. Heute geht es um die Farbe, die meinen Raum bestimmt, die Farbe, die Botschaft alldessen ist, was mich und meine Arbeit verkörpert. Die Farbe kam zu mir, wie alles […]
Führung durch Verbundenheit
Ge-fühle! Geh hin und fühle! Letzte Woche habe ich mir selbst ein Geschenk gemacht: ein Coaching – ein Pferde-Coaching mit Martina als Coachin und Sieglinde, die eine wundervolle Großfamilie von neun Pferden hat. 𝗪𝗮𝗿𝘂𝗺 𝗶𝗰𝗵 𝗱𝗮𝘀 𝗴𝗲𝗺𝗮𝗰𝗵𝘁 𝗵𝗮𝗯𝗲?Weil ich laufend an meiner eigenen Weiterentwicklung arbeite – nicht mehr über den Kopf, sondern über das Herz. […]
Über die Geduld
Man muss den Dingendie eigene, stilleungestörte Entwicklung lassen,die tief von innen kommtund durch nichts gedrängtoder beschleunigt werden kann,alles ist austragen – unddann gebären… Reifen wie der Baum,der seine Säfte nicht drängtund getrost in den Stürmen des Frühlings steht,ohne Angst,dass dahinter kein Sommerkommen könnte. Er kommt doch! Aber er kommt nur zu den Geduldigen,die da sind, […]
Der Clown in dir
Der Clown in dir – und der Weg in eine mutige, farbenfrohe Zukunft. Im Mittelalter hatten die Hofnarren die Freiheit, das auszusprechen, was andere nicht wagten. Sie brachten unbequeme Wahrheiten mit Humor und Tiefgang ans Licht. Heute, in der oft grauen Business-Welt, brauchen wir diese Kraft mehr denn je. Ich bringe den Clown zurück – […]
Winter das ganze Jahr
Eigentlich müsste die Schneepflug-Industrie Hochkonjunktur haben. Von allen Seiten höre ich im Moment Sätze wie: „2025 war bis jetzt so ein intensives, forderndes, schwieriges Jahr.“ Ja, das stimmt. Viele Menschen haben schwere Themen zu tragen oder kämpfen mit körperlichen oder psychischen Beschwerden. Es fällt deutlich auf – und zugleich überrascht es mich nicht. Denn mein […]
Ich bin total irritiert!
Also ehrlich, Leute – wenn das alles stimmt, dann wundert mich gar nix mehr. Ein kleiner Wochenend-Gruß zwischen Comedy und Tragödie (Hanni darf das!) – frei nach dem Motto: ‚Management by Psychopath‘ zahlt sich immer aus. Für irgendwen! Das HR Forum 2025 hat mir so den Kopf verdreht, dass ich fast ein Drehkreuz geworden wäre. […]